脳を最適化すれば能力は2倍になる 仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法
久しぶりに脳のお勉強。
特別、深い内容でなく、
脳内物質をエバンゲリオンの登場人物で、説明していたりと、専門書のような雰囲気が少ないので読みやすいです。
脳内物質を理解し、利用できるようになると
いろいろと、向上するのだろうな。
いっぺんに全ては、難しいですが
少しづつ実行できれば、毎日がより楽しく過ごせそう♪
チャレンジは、億劫ですが、とても大切。
これからも、いろいろとチャレンジしていきたいと思います。
脳を最適化すれば能力は2倍になる 仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法
- 作者: 樺沢紫苑
- 出版社/メーカー: 文響社
- 発売日: 2017/01/27
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